Netizen di Facebook seringnya saya temukan melontarkan pertanyaan kurang lebih begini: "Mengapa tidak diinfokan sejak dulu?" yang menurut saya jawabannya: "Mungkin pihak terkait juga baru tau jadi baru menginfokannya di jaman sekarang ini, hihi."
Kalau saya bukan lagi diseduh, tapi tuh susu gue jilat-jilat di lubang kalengnya, wkwk! Becanda guys, tapi tentunya hanya sesekali saja jadi aman. Berikut alasan BPOM mengapa SKM tak boleh diseduh.
Ditilik dari segi gizinya, Ahli Gizi Mayapada Hospital Kuningan, Ika Setyani, mengungkapkan bahwa nilai gizi antara susu kental manis diseduh dan tak diseduh sama saja. Namun yang berbeda adalah jumlah asupannya.
"Yang diperhatikan adalah, ketika kental manis diseduh maka butuh SKM yang jumlahnya lebih banyak dibanding jadi topping. Semakin banyak SKM yang dipakai (untuk seduh) maka kandungan gulanya makin tinggi. Ini yang bahaya, apalagi kalau aktivitasnya juga kurang," ungkap Ika kepada CNNIndonesia.com.
"Pun kalau jadi topping, juga jangan banyak-banyak, karena yang dikhawatirkan dari susu kental manis adalah kandungan gulanya yang sangat tinggi."
Dia juga menambahkan, faktor lain di balik alasan susu kental manis tak boleh diseduh adalah karena persepsi masyarakat soal SKM selama ini. Banyak orang yang menganggap SKM adalah alternatif pengganti susu untuk kebutuhan gizi hariannya. Padahal dari segi protein susunya jauh berbeda dengan susu bubuk.
Mengutip Tabel Komposisi Pangan 2017 dari Kemenkes, kandungan protein susu kental manis adalah 8,2 gram, dan susu bubuk 24,6 gr. Sedangkan kandungan karbohidratnya susu bubuk 36,2 gr dan susu kental manis 55,0 gr per 100 gr susu.
Jadi menurut saya guys boleh-boleh saja asal jangan terlalu banyak, jika hobi minum susu sebaiknya pilihlah jenis susu bubuk.
Baca artikel CNN Indonesia "Alasan Susu Kental Manis Tak Boleh Diseduh" selengkapnya di sini: https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20210916102205-262-695124/alasan-susu-kental-manis-tak-boleh-diseduh/2.
ReplyDeleteKalau berita di cnn kata kepala BPOM sedang kata media lain kata deputi BPOM entah mana yang benar tapi intinya sama tidak dianjurkan untuk menyeduh SKM.
DeleteMaksud tidak dianjurkan ini apakah lebih ketidak boleh samasekali ataukah boleh2 saja walau setetes 😅
Kalau cuma setetes atau dua tetes sepertinya boleh-boleh aja cuma yang jadi pertanyaannya adakah yang menyeduh SKM cuma setetes atau dua tetes?
DeleteYa barangkali ada mas yang kepengen banget tapi takut jadi cuma menyeduh setetes dua tetes 🤣🤣
Deletebermanfaat .... nambah wawasan.
ReplyDeletethank you for sharing
Thank you, Mr 🙏
Delete
ReplyDeleteBeehhhhaaaaa! 🤣🤣🤣🤣 Intinya mah Huu SKM itu tidak ada nilai gizinya untuk tubuh kita, Yaa boleh dikatakan setara dengan gulalah jika dikonsumsi berlebih tidak bagus juga untuk tubuh kita.😊😊
Kecuali susu cap Kutang Huu itu nilai gizinya sangat tinggi untuk tubuh kita 😂😆😆😆
Bahkan baru dilihat saya mata kita langsung melotot tanpa berkedip.🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Nah iya setara dengan gula.
DeleteBetul huu kalau susu kutang banyak manfaatnya 🤣
Untung dari dlu nggak suka SKM. . . Harusnya namanya diganti ya.. biar orang2 nggak salah paham. Contoh : jangan Susu Kental Manis. Tapi jadi Pemanis Kental berperisa Susu.. 😂😂hahahah
ReplyDeleteMending Susu Kedelai.. enak. Bergizi lagi. Nggak rebutan sama anak sapi 😆
Iya good idea tuh, lebih baik diganti namanya, tapi katanya sudah ditambahi diberi label dikemasannya semacam peringatan.
DeleteIya kalau ada alternatif lebih baik, minum susu kedelai aja lebih aman 😅
Susu kental manis kandungan gulanya memang tinggi dan agak bahaya bagi kesehatan jika jarang bergerak. Yang aman itu kalo habis minum segelas susu kental manis olahraga keliling Monas 100x.😆
ReplyDeleteIya sepertinya begitu, kalau mau banyak makan yg manis2 banyakin juga olahraganya 😅
Delete